Фізичне виховання (модуль «Баскетбол») : методичні вказівки до самостійної роботи для здобувачів першого (бакалаврського) рівня вищої освіти усіх спеціальностей

Abstract

У сучасному житті усе більше використання занять фізичними вправами спрямоване не на досягнення значних результатів, а на підвищення їх оздоровчого впливу на широкі маси населення. Для вирішення такої важливої проблеми найбільш ефективними засобами є, перш за все, спортивні ігри. Баскетбол є одним із засобів фізичного розвитку і виховання сучасної молоді. Баскетбол – одна з найпопулярніших ігор в нашій країні. Для неї характерні різноманітні рухи: ходьба, біг, зупинки, повороти, стрибки, кидки і ведення м’яча, здійснювані в єдиноборстві з суперниками. Такі багатоманітні рухи сприяють поліпшенню обміну речовин, діяльності всіх систем організму, формують координацію та швидкість реакції. Баскетбол – це популярна гра не тільки в нашій країні, а й в інших країнах Європи, а також світу.