Теоретичні особливості рухової активності здобувачів вищої освіти : методичні вказівки до самостійної роботи з дисципліни „Фізичне виховання“ для здобувачів вищої освіти усіх спеціальностей

Abstract

Сучасна система фізичного виховання студентської молоді повинна передбачати впровадження цілого ряду ефективних не тільки оздоровчих, а й тренувальних засобів, що повинні використовуватися як в процесі основних навчальних занять, так і під час самостійних занять фізичними вправами для розвитку психофізичних якостей, поліпшення стану здоров’я, працездатності та функцій серцево-судинної, дихальної, нервової та інших систем.