Abstract:
Під впливом занять фізичними вправами розширюються функціональні і адаптаційні можливості серцево-судинної і дихальної систем, опорно-рухового апарату, підвищується активність ферментативних реакцій, зростає інтенсивність окислювально-відновних процесів у тканинах, підвищується резистентність організму до дії несприятливих чинників зовнішнього середовища, поліпшується пам'ять, знижується дратівливість, нормалізується сон.
Description:
Сиротинець, Е. В. Позитивні зміни в організмі людини під дією фізичних вправ - життя у відповідності з природою / Е. В. Сиротинець ; наук. кер. В. В. Черняков // Інновації в соціальній сфері: досвід і перспективи : збірник тез наук. доповідей учасників наук.-метод. семінару (м. Чернігів, 2 листоп. 2020 р.). - Чернігів : НУ «Чернігівська політехніка», 2020. – C. 150-152.
